Gesundheit | Familienpraxis Heit

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28. Mai 20233 Min.

FÜNF WERTVOLLE KRAFTQUELLEN MIT DENEN DU DEINE RESSOURCEN AUFBAUST

Die letzten drei Jahre waren eine absolute Herausforderung für uns. Nicht nur für unsere Gesellschaft, sondern auch für jeden einzelnen...

28. Mai 20233 Min.

Resilienz - unser angeborener Katalysator in Krisen

Vielleicht ist dir das Wort Resilienz schon einmal über den Weg gelaufen? Es ist noch auf dem Vormarsch und allem Anschein nach noch...

22. Apr. 20232 Min.

Wie finde ich eine gute Ernährungsberatung? Und schmeckt eigentlich Salami?

Salami schmeckt nicht ! Habe ich Deine Aufmerksamkeit? Prima ! Ich möchte dir eine Frage stellen: Wie viel Zeit und Energie investierst...

7. März 20232 Min.

Warum die Ballaststoffe noch ein Geheimtipp in puncto Ernährung sind

Von Annika Rudde (Praktikantin der Familienpraxis Heit) Heute ist Tag der gesunden Ernährung, da hört und liest man oft die gleichen...

15. Feb. 20234 Min.

Ich bin schwanger - worauf muss ich ab jetzt achten?

Wow zuerst einmal: Herzlichen Glückwunsch - du bist schwanger! Ein neuer und vor allen Dingen aufregender Lebensabschnitt beginnt. Denn...

20. Dez. 20221 Min.

Mut-mach-Buch aus der Familienpraxis: Prinzessin Nori und das Geheimnis des Drachen Corona

"Die kleine Prinzessin Nori ist in Sorge um ihr Königreich. Wird es ihr gelingen ihr Volk aus den Fängen des Drachen Corona zu befreien?"...

20. Dez. 20222 Min.

3 Tipps, um Mangelernährung bei Kindern und Jugendlichen frühzeitig vorzubeugen

Es ist eine Angst, die viele Eltern mit sich herumtragen. Die Frage danach, ob das eigene Kind gut mit Nährstoffen versorgt ist....

20. Dez. 20223 Min.

Wie ernähre ich mich gesund und ausgewogen in der Schwangerschaft?

Vielleicht geht es dir genauso? Viele werdende Mamas merken, dass in der Schwangerschaft vieles nicht mehr so ist wie es einmal war....